哑铃，让孩子的臂力更加好

   儿子从小就体弱多病，去医院看过之后，医院的主治医师说儿子应该多做一些运动，但也要适量。医师说，儿童研发项目开发了很多适合儿童的项目，其中的一项哑铃，就很适合我的孩子来进行锻炼。

   于是，我就去相关的部门买了适合儿子十一二岁这个年纪需要的哑铃，每天在儿子放学后在一定的时间里练习举哑铃，刚刚开始练习的时候，儿子只能举起小小的数量连小胳膊上的肌肉都显示了出来，刚一开始，儿子就出了一些汗水，生怕儿子累伤了胳膊，就减少了量 ，增加了一些时间。

   儿子的体力有些跟上来了，每天，都练习举哑铃。而且，还想起来的时候，跟我和老婆炫耀他的小肌肉呢！儿子也不像以前一样那么爱生病了，体格有些枪击案了，脸蛋儿也比从前红润多了，我和老婆看着儿子的健康成长打心眼儿里开心。

   哑铃这项运动提高了儿子的免疫能力，儿子的身体不再像从前那样娇娇弱弱的了。儿子现在很少去医院光顾了，还有了些小男子汉的气概，每天还嚷嚷着要和我一起保护他的妈妈呢！