带上器械，与孩子一同享受运动的快乐吧

　　健身房是很多年轻人首选的运动方式，平常上班根本没有时间运动，当然要再周六周天的假日里补足运动量。对于很多单身来讲这是再自然不过的事情，但宝爸宝妈们却有自己的烦恼。
　　烦恼的根源就在于去运动的时候没法带上孩子。平常上班与孩子接触的时间较少，好不容易有个周末自然希望与宝贝们多待一会，可是身体又不能不锻炼，怎么办呢？
　　正确的方法是为宝贝们准备儿童专用的运动器械，像哑铃，就是一个很不错的选择。 成人健身房的哑铃当然并不适合儿童使用，为宝贝们准备自己的小哑铃，他就可以站在爸爸妈妈的旁边，陪着家长一块锻炼。
　　另外，还有一些运动，诸如成人们比较喜欢的保龄球，也可以与孩子们一起玩。当然，必须要注意的是要让孩子们使用儿童保龄球，这样一来可以避免伤害，但是乐趣确实一样的。儿童运动器械一般都便携好带，这样一来，家长们即使要带着孩子和运动器械一块做运动也变得可行了。亲子运动可以开展，身体健康也没有拉下，双休日还可以让爷爷奶奶们休一天假，真是何乐而不为呢。