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学生跳绳要从小培养

时间:2013年04月22日 09:35 发布人:顽童无忧 阅读:
跳绳可以说是携带最方便的运动,因此也就走近了千家万户,被大家做熟知。尤其是现在入学考试中,学生跳绳的成绩被作为体能的一种反映,更是受到了学生和家长的关注。要想有好的跳绳成绩就要从小进行培养。
  正是因为学生跳绳的成绩也被纳入了考察范围,很多学生才开始努力的练习,但是在一分钟的时间内把握好跳绳的节奏,跳出很好的圈数不是一件容易的事情,如果能从小就开始培养,那么身体的平衡性和节奏性就会把握的很好,轻易的不会在跳绳的过程中停下来,不会出现备绳绊住的可能。
  而且学生跳绳这项运动可以促进儿童的生长发育,锻炼手眼的协调,让孩子成为一个心灵手巧的人。不过作为家长来说一定要先选择适合孩子使用的跳绳。现在的跳绳有很多的种类,有的是木制的手柄,有的是橡胶做成的。家长在挑选时可以用手握住看看那个更加不容易打滑。因为在学生跳绳运动的过程中,手心里会出汗,这样手柄就会抓的不牢靠影响跳绳的速度。同时也要选择适合的跳绳总长度,过短的绳子是不利于跳绳运动的。
  
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