怎么选购瑜伽垫？

　　现代人生活压力大，适当地做做瑜伽是减轻生活压力的有效方式。做瑜伽的话，肯定少不了有一张好的瑜伽垫。一般瑜伽馆都有瑜伽垫提供的，但是如果是自己在家练瑜伽的话，那你就要去选购一张合适的瑜伽垫了。
　　选择瑜伽垫要根据你所练的瑜伽类型去挑选，比如，如果你练的瑜伽经常要跳动的话，那就选择薄一点硬一点的瑜伽垫，因为太厚太软的瑜伽垫都是不方便跳动的。如果要经常坐在瑜伽垫上的，那就可以选择柔软性大，厚一点的瑜伽垫，这样你坐着也会更舒服点。
　　买瑜伽垫还要看瑜伽垫的材质如何，如果闻到瑜伽垫气味太大的，那最好就不要选择了。最好选择用环保材料做的瑜伽垫，这样对身体不会造成什么伤害。而且买瑜伽垫最好去专卖店买，买大品牌的产品，这样用起来更放心一些。
　　　瑜伽垫买回来后也不能马上就用，放在太阳底下晒一晒，或者放到阳台上吹吹风都是很有必要的。平时使用瑜伽垫的过程中也要注意保养好瑜伽垫，洗瑜伽垫不宜太频繁，不要用太多的洗涤剂，这样对瑜伽垫是不好的。