瑜伽垫要经常清洗才为生

　　瑜伽是现在最热门的健身运动之一，但是瑜伽垫的清洁去常常被忽视。专家指出，为了确保瑜伽垫的卫生，瑜伽垫应该每隔一周洗一次。
　　大家平时使用的瑜伽垫一般是用PCV发泡材质做的，刚买回来的时候可能会有臭味。所以，瑜伽垫要经过清洗才能使用，这样是能够减少瑜伽垫中有害化学物质的含量的。平时使用瑜伽垫也要常清洁，瑜伽垫是容易藏污纳垢的，不清洗的话容易导致细菌、真菌的滋生。而真菌是能够使人患上体癣、脚气等皮肤病的。所以，使用瑜伽垫一定要常清洗。有些人会和其他人共用一张瑜伽垫，其实这种做法是很不好的。最好每个人都有一张自己专用的瑜伽垫，如果隔很长一段时间使用一次瑜伽垫的话，那是一定要清洗的。清洗瑜伽垫时可以加入一些洗涤剂，然后用湿布擦洗瑜伽垫，洗完瑜伽垫后要把它放到阳光下晒干。
　　另外，建议大家在练完瑜伽后要用含有抑菌功能的沐浴液洗澡，这样能够避免身上滋生细菌。总之，大家在平时享受瑜伽带来的快乐时，也别忘了做好瑜伽垫的清洁卫生工作。