户外活动有助青少年避免近视

　　有很多的专家学者提出增加青少年的运动和户外活动有助于减少这一年龄段的孩子们患上近视的几率。现如今，又有一项长期的跟踪调查数据结果验证了这一说法。
　　
　　研究人员对近万名的青少年进行了多年的追踪调查。在孩子们刚上学的时候，研究人员将一部分的孩子分出来，要求这部分的孩子定时锻炼，可以选择跳绳、青蛙跳、跑步、做操等等项目，调查要求孩子们的父母以书面问卷的形式记录每一天孩子体育锻炼的时间，而其他没有定时锻炼的孩子也要求孩子们的父母记录。然后，每一年，研究人员都是会定期的对她们检测是不是患上近视了。

   数据显示，刚刚上学岁时选择跳绳、青蛙跳、跑步、做操等等项目进行锻炼的孩子经过几年后到患上近视的几率还是比较小的。这表明，经常参加跳绳、青蛙跳、跑步、做操等等运动项目的的青少年，出现近视的风险要低得多。

   尽管目前的调查数据还不能够显示为什么经常选择锻炼的孩子们能够在一定程度上保护了眼睛的视力，所以多动员和鼓励孩子们经常的运动还是很有益处的。