减肥又有趣的运动——儿童保龄球

近期一份调查报告显示，随着我国儿童的营养和健康状况的改善，少年儿童们的体重上升明显。而摄入多、运动少的生活方式给不少孩子带来了超重肥胖的问题。中国的“小胖墩”在全世界的超重肥胖儿童中所占比例为十三分之一。

儿童们的运动锻炼越来越少。由此越来越多的胖孩子也就出现了，肥胖不仅会给孩子的身体带来健康，而且还影响了学习，所以说引起了很多的人的重视。专家指出，只有让孩子们真正的玩起来、动起来，才能提高体质、减少肥胖儿的出现。下面就给大家推荐一种好玩又有益身体健康的儿童运动项目——儿童保龄球。

儿童保龄球运动使用的是专门的球道和设备，有不少的儿童减肥部门将儿童保龄球项目作为为肥胖儿童训练的方式，在光滑的球道上滑行了一段距离之后，儿童保龄球仿佛一颗炮弹向着摆在前方的一堆球瓶迎头撞去，甭管获得了几分，孩子们都兴高采烈的，一边交流经验、一边抓紧时间再扔上一球。儿童减肥部门介绍说，孩子们每天参与保龄球的锻炼的时间为六十分钟，再加上其他的户外运动、少吃甜食以及改变不健康的饮食习惯等。